Тренінг: Тілесний тренінг

Вартість: 400 грн.

Тілесний тренінг призначений для звільнення емоцій, які накопичуються в тілі і можуть викликати психосоматичні проблеми. Часто, стримуючи емоції, ми провокуємо хвороби тіла, оскільки наш емоційний та фізичний стани тісно взаємопов’язані. На цьому тренінгу ви навчитеся екологічно проявляти свої емоції через рухи та спеціальні танцювальні техніки. Тренінг допоможе випустити назовні всі накопичені почуття, після чого ви відчуєте неймовірну легкість і полегшення.

Мета:

Допомогти учасникам навчитися вивільняти накопичені емоції через тіло, щоб запобігти виникненню психосоматичних проблем. Тренінг розвиває здатність до екологічного вираження своїх почуттів і допомагає досягти гармонії між тілом та емоційним станом.

Результат:

Після тренінгу ви зможете:

Вивільняти емоційне напруження через рухи і спеціальні техніки.
Позбутися негативних емоцій, які впливають на ваше самопочуття.
Відчути полегшення, легкість і баланс у своєму тілі та психіці.

Тренінг також включає психологічні етапи, де:

Через психологічний аналіз ми виявляємо проблему.
Використовуємо МАК карти та арт-терапію для дослідження та пошуку ресурсу або рішення.
Проводимо заключний аналіз і закріплюємо результат.

Цей тренінг допоможе вам знайти гармонію між тілом і душею та навчитися справлятися з емоціями через фізичну активність

Деталі

Група - від 5 до 7 людей.
Вартість - 400 грн/людина
Тривалість - 2-2,5 години

Вартість:

400 грн.

ПОТРІБНА КОНСУЛЬТАЦІЯ?

Зателефонуйте нам чи задайте питання у месенджері